產(chǎn)后因?yàn)榕P床休息、食物缺乏纖維素，加之腸蠕動(dòng)減弱，產(chǎn)褥早期腹肌、盆底肌張力下降,容易發(fā)生便秘。

舉措建議

產(chǎn)后應(yīng)該多吃蔬菜水果，同時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。如果還是有便秘，可以按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)，或是口服或是外用藥物比如孕期用的乳果糖或是開塞露甘油栓等，不要用峻泄劑。

注意事項(xiàng)

哺乳期口服乳果糖是可以的，但是要注意寶寶腹瀉的可能。一旦寶寶發(fā)生腹瀉，立馬停用此藥物。可以采用開塞露。