備孕前三個(gè)月一般是可以減肥的，但在減肥時(shí)要通過科學(xué)合理的方式進(jìn)行減肥，比如適當(dāng)節(jié)食加合理的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥，避免過度節(jié)食減肥，或者是通過使用減肥藥等方式進(jìn)行減肥，以免對身體造成影響。

舉措建議

備孕前建議夫妻雙方到醫(yī)院做孕前檢查，比如做肝腎功能，血尿常規(guī)，口腔檢查，生殖系統(tǒng)檢查，優(yōu)生4項(xiàng)等相關(guān)檢查項(xiàng)目，做檢查的目的是能夠評估身體的健康狀況，如果發(fā)現(xiàn)身體有異常時(shí)，也能夠及時(shí)糾正，在身體各方面狀況較好時(shí)再備孕，有利于優(yōu)生優(yōu)育。