女人月經(jīng)提前來的原因，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、飲食刺激、服用緊急避孕藥炎、患有宮頸或是宮頸等相關(guān)疾病有關(guān)，需做排查后才能做相關(guān)的處理。

一般月經(jīng)提前來的情況下，有可能會(huì)伴有明顯腹痛、經(jīng)血量異常改變等情況，考慮到實(shí)際誘因會(huì)有不同，所以月經(jīng)周期的實(shí)際狀態(tài)也會(huì)受到影響。

舉措建議

1、一般在月經(jīng)提前來時(shí)，要避免身體過于勞累，也要多注意休息不要熬夜，盡量不要激烈運(yùn)動(dòng)，避免腹部受涼。

2、個(gè)人飲食上可以適當(dāng)多補(bǔ)充鐵質(zhì)以及蛋白質(zhì)等營養(yǎng)，確保飲食營養(yǎng)均衡而不存在生冷刺激。