嬰幼兒要多注意補(bǔ)充鐵劑，下列食物中含有豐富的鐵劑：比如動(dòng)物肝臟，雞蛋黃，黑木耳等。

原因分析

動(dòng)物肝臟是預(yù)防缺鐵性貧血的首選食品，首選豬肝，因?yàn)樗F量高且吸收率好，容易進(jìn)食和消化。雞蛋黃也是最好的補(bǔ)鐵食物。最后黑木耳也含有大量的鐵，除此外黑木耳還有潤腸的作用。

舉措建議

如果寶寶缺鐵的話，可以吃一點(diǎn)動(dòng)物肝臟及蛋黃黑木耳等等。