當孩子有肥胖的情況出現(xiàn)后，這時候要做好飲食調理，通過合理的飲食來幫助更好的減肥，這時候要注意合理膳食，少食多餐，做好飲食結構調理，少吃一些富含脂肪以及熱量高的食物。

孩子肥胖的情況，有可能與不健康的飲食習慣，缺乏運動，營養(yǎng)攝入過高等原因有關。

舉措建議

除了飲食調理以外，在平時也要制定合理的運動計劃，通過合理飲食配合適當運動等方式來進行有效的減肥，不建議采用節(jié)食等方式進行減肥，以免造成營養(yǎng)不良。

當通過飲食，運動等生活方式干預后，肥胖的情況并無明顯改善時建議到醫(yī)院就醫(yī)。