當(dāng)孩子有肥胖的情況出現(xiàn)后，這時(shí)候要做好飲食調(diào)理，通過(guò)合理的飲食來(lái)幫助更好的減肥，這時(shí)候要注意合理膳食，少食多餐，做好飲食結(jié)構(gòu)調(diào)理，少吃一些富含脂肪以及熱量高的食物。

孩子肥胖的情況，有可能與不健康的飲食習(xí)慣，缺乏運(yùn)動(dòng)，營(yíng)養(yǎng)攝入過(guò)高等原因有關(guān)。

舉措建議

除了飲食調(diào)理以外，在平時(shí)也要制定合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，通過(guò)合理飲食配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式來(lái)進(jìn)行有效的減肥，不建議采用節(jié)食等方式進(jìn)行減肥，以免造成營(yíng)養(yǎng)不良。

當(dāng)通過(guò)飲食，運(yùn)動(dòng)等生活方式干預(yù)后，肥胖的情況并無(wú)明顯改善時(shí)建議到醫(yī)院就醫(yī)。