孕婦有大便硬排便困難的情況，考慮是出現(xiàn)了便秘，這時(shí)候可以通過(guò)適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍亻_水，喝一些蜂蜜水，吃一些香蕉蘋果等水果以及多吃芹菜菠菜等蔬菜，來(lái)緩解改善便秘。

孕婦懷孕期間有飲食結(jié)構(gòu)不合理，飲水較少，活動(dòng)減少等情況，容易引起便秘的現(xiàn)象發(fā)生。

舉措建議

建議孕婦出現(xiàn)便秘的情況時(shí)，盡可能的通過(guò)飲食調(diào)理以及生活方式的調(diào)理來(lái)進(jìn)行改善，要避免盲目的用藥，避免藥物影響到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

懷孕期間可以選擇一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，比如瑜伽，散步等等，要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。