待產(chǎn)期間便秘拉不出來，可以適當?shù)亩嗪纫恍┧?，吃一些新鮮的水果和蔬菜，必要時也可以遵醫(yī)囑借助開塞露來進行緩解，具體要聽取醫(yī)生的建議。

便秘拉不出來，有可能是活動量少，飲食不合理導(dǎo)致的。另外，精神壓力過大，過于緊張，也容易誘發(fā)便秘的出現(xiàn)。

舉措建議

建議待產(chǎn)期間要多注意觀察身體的癥狀變化，有任何異常，都要及時告知醫(yī)生。期間如果還能下床活動的話，要多走動一下。

盡量養(yǎng)成定時排便的習慣，每次晨醒或者是餐后適當?shù)亩紫聨?，方便形成條件反射。