月子期間拉不出大便，考慮是出現(xiàn)了便秘，這時候可以通過適當?shù)亩嗪纫恍┧m當?shù)母共堪茨蛘咴卺t(yī)生指導下服用一些益生菌來進行調(diào)理改善，癥狀比較嚴重，還可以在醫(yī)生指導下使用一些助排便的藥物。

產(chǎn)婦便秘是常見的產(chǎn)后并發(fā)癥，多數(shù)情況下，經(jīng)過飲食等方面的調(diào)理，能夠得到有效改善。

舉措建議

注意產(chǎn)后飲食結構的調(diào)整，產(chǎn)后要注意規(guī)律飲食，少食多餐，避免暴飲暴食，少吃一些不易消化的食物，忌辛辣刺激性食物。

養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，保持樂觀的心態(tài)，避免過大的情緒波動，養(yǎng)成良好的排便習慣，能夠預防便秘情況的發(fā)生。