改善產(chǎn)后便秘出血，還需要根據(jù)具體的情況來進(jìn)行判斷，如果情況不是很嚴(yán)重，可以通過改善飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來進(jìn)行改善。如果情況比較嚴(yán)重，還應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果，明確病因后進(jìn)行對(duì)癥治療。

舉措建議

建議在產(chǎn)后可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善便秘的情況。在平時(shí)飲食中，可以多吃一些富含纖維素，維生素的食物，飲食盡量多樣化一些，同時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。每天應(yīng)該養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣，這樣有利于治療便秘。