屎太硬拉不出來(lái)怎么辦
2021-12-13
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屎太硬拉不出來(lái)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用瀉藥來(lái)進(jìn)行改善,比如容積性瀉藥和刺激性瀉藥,或者選擇滲透性瀉藥和潤(rùn)滑性瀉藥,能夠使大便順暢的排出體外,但是不建議頻繁使用。
日常需要對(duì)飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行調(diào)理,還需要養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣,能夠養(yǎng)成良好的排便記憶。
舉措建議
如果產(chǎn)生了想要排便的欲望,盡量不要刻意抑制,而且排便的時(shí)候盡量不要玩手機(jī)或者看報(bào)紙,以免影響到排便的注意力,從而使排便時(shí)間延長(zhǎng),加重便秘的癥狀。
日常也需要適度做運(yùn)動(dòng)鍛煉,能夠使胃腸蠕動(dòng)增強(qiáng)。
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