屎太硬拉不出來可以在醫(yī)生的指導下使用瀉藥來進行改善，比如容積性瀉藥和刺激性瀉藥，或者選擇滲透性瀉藥和潤滑性瀉藥，能夠使大便順暢的排出體外，但是不建議頻繁使用。

日常需要對飲食結構進行調理，還需要養(yǎng)成規(guī)律的排便習慣，能夠養(yǎng)成良好的排便記憶。

舉措建議

如果產(chǎn)生了想要排便的欲望，盡量不要刻意抑制，而且排便的時候盡量不要玩手機或者看報紙，以免影響到排便的注意力，從而使排便時間延長，加重便秘的癥狀。

日常也需要適度做運動鍛煉，能夠使胃腸蠕動增強。