產(chǎn)后月子期間出現(xiàn)大便解不出來的情況，通常是產(chǎn)后便秘引起，這期間可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腹部按摩，喝一些溫開水或者在醫(yī)生指導(dǎo)下使用益生菌，來改善便秘的癥狀，促進(jìn)排便。

產(chǎn)后便秘是比較常見的現(xiàn)象，與多種原因相關(guān)，比如飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)，產(chǎn)后排便力量減弱，腸胃蠕動(dòng)慢等等。

舉措建議

產(chǎn)后可以適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng)，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腹部按摩，注意產(chǎn)后飲食調(diào)整，多吃新鮮蔬菜水果，注意合理飲食，少食多餐。

密切關(guān)注產(chǎn)后便秘的情況，如果癥狀比較嚴(yán)重時(shí)，可以尋求醫(yī)生幫助，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理的使用藥物進(jìn)行治療。