想問大便干硬排便困難，一般可以適當(dāng)增加飲水量，注意運(yùn)動和鍛煉，也可以做些腹部按摩的動作，并且吃些含粗纖維較多的蔬菜和水果。

通常都能夠起到促進(jìn)腸道蠕動的作用，有利于改善大便干結(jié)和排便困難。

舉措建議

如果排便困難特別嚴(yán)重，也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用些開塞露類的藥物幫助治療，可以較好的緩解大便干結(jié)和排便困難癥狀。

另外也可以適當(dāng)?shù)拇钆湫┪⑸鷳B(tài)制劑或者促動力的藥物治療。在排便的時(shí)候應(yīng)注意不要有蹲便的不良習(xí)慣，也要注意清洗肛門或者使用溫水坐浴。