盆底肌修復(fù)要做幾次需要根據(jù)女性自身盆底肌損傷的程度以及恢復(fù)情況來決定。如果盆底肌損傷程度不是特別嚴(yán)重，并且女性在產(chǎn)后恢復(fù)較快，這時(shí)可以在家適當(dāng)?shù)淖鲆恍╁憻?，比如收腹提臀、收縮肛門的方式來促進(jìn)盆底肌恢復(fù)。在盆底肌損傷比較嚴(yán)重的情況下，可以根據(jù)醫(yī)生建議采取手術(shù)的方式進(jìn)行修復(fù)。

舉措建議

建議女性在生產(chǎn)后42天左右到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，確定盆底肌損傷的程度，之后再進(jìn)行修復(fù)。在進(jìn)行修復(fù)的過程當(dāng)中，一定要多注意休息，不可過于勞累，每天保持充足睡眠。另外也不要做出過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免影響到身體恢復(fù)。