盆底肌修復應該在醫(yī)生指導下進行，在進行修復前應該到醫(yī)院婦科做專業(yè)的檢查，并根據(jù)盆底肌實際情況選擇合適的修復方案。

盆底肌松弛若在早期就治療，通常通過提肛運動等鍛煉就能達到修復的效果，若盆底肌松弛嚴重，則需要盡快進行手術治療。

舉措建議

1、建議在日常生活中適當進行盆底肌鍛煉，增加盆底肌張力，在產(chǎn)后應該關注盆底肌狀態(tài)，定期到醫(yī)院做必要的檢查。

2、腹壓增加也會導致盆底肌松弛，建議在日常生活中避免長時間搬運重物，出現(xiàn)漏尿等癥狀及時做檢查。