做盆底肌修復(fù)怎么樣做好
2022-03-04
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做盆底肌修復(fù)既可以選擇運動康復(fù)治療,也可以選擇手術(shù)治療或物理治療。
運動康復(fù)治療一般有縮肛運動、瑜伽等;手術(shù)治療有前盆后盆和全盆三種修復(fù)方式;若是有子宮脫垂、尿失禁等癥狀則考慮手術(shù)治療法,個人可以根據(jù)自身癥狀及醫(yī)生建議,選擇適合的治療方案。
舉措建議
產(chǎn)后短期內(nèi)需要禁止劇烈性運動,盡量不要長時間站立,保證身體得到良好的恢復(fù)。
飲食方面要注意葷素合理搭配,適當補充營養(yǎng)和維生素,產(chǎn)后及時進行復(fù)查,產(chǎn)后若是身體出現(xiàn)不適癥狀要及時就醫(yī)治療。