下面松弛怎么恢復(fù)
2022-03-07
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產(chǎn)后陰道松弛主要是根據(jù)松弛的程度采取措施,對(duì)于輕度的陰道松弛,可加強(qiáng)鍛煉,比如平時(shí)可做盆底肌肉鍛煉。另外也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用縮陰藥物。若是分娩時(shí)會(huì)陰撕裂等產(chǎn)傷,或者自然分娩后陰道周?chē)×p弱等原因引起,也可做陰道緊縮術(shù),埋線(xiàn)方法等。
舉措建議
在日常生活中也需要多鍛煉,比如在排小便的時(shí)候可有意識(shí)的屏住小便幾秒鐘,稍停后再繼續(xù)排尿,反復(fù)經(jīng)過(guò)一段時(shí)間鍛煉后,也可提高陰道周?chē)∪獾膹埩?,恢?fù)陰道的彈性,也需要注意會(huì)陰部位清潔。