如果下面松弛的情況不是特別嚴重，并且沒有漏尿的問題，這種情況下建議采取運動的方式或者使用儀器來進行治療，運動方式主要分為提肛運動、瑜伽、體操等，每天都要堅持做，堅持一段時間之后就會有明顯改善。在進行運動的同時，也可以到醫(yī)院使用儀器來進行輔助治療，加快身體恢復的速度。另外針對于比較嚴重的女性，必要時采取手術方式。

舉措建議

采取手術方式治療的女性，術后要做好護理工作，尤其要注意陰部的衛(wèi)生，在此期間不要有性生活行為，每天勤更換內褲，盡量使用溫水清洗一下外陰部，保持干燥狀態(tài)。另外在此期間不要做出過于劇烈的運動，不利于身體恢復。