產(chǎn)后陰道松弛可以采取訓(xùn)練改善癥狀，訓(xùn)練的方法有凱格爾運(yùn)動(dòng)，也就是盆底肌肉的訓(xùn)練，但是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉，才能夠看到明顯的效果，如果陰道松弛比較嚴(yán)重，通過(guò)保守治療效果不佳，可以到醫(yī)院進(jìn)行陰道緊縮手術(shù)。

舉措建議

陰道松弛的產(chǎn)婦需要注重飲食均衡，可以多進(jìn)食含維生素以及蛋白質(zhì)豐富的食物，還要給腹部做好護(hù)理的措施，保持局部日常的清潔，預(yù)防出現(xiàn)感染，在同房的時(shí)候也要保持心情愉悅，不要給自己太大的壓力，如果采取了手術(shù)治療，手術(shù)后短時(shí)間內(nèi)禁止性生活。