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產(chǎn)后抑郁怎么疏導

2022-04-13
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在生產(chǎn)之后家人可給予更多的鼓勵和安慰,能夠減輕焦慮的現(xiàn)象。另外在言語上盡量避免刺激孕婦。

家屬應當照顧好孕婦的生活,加強日常護理,并且在飲食上合理的飲食,不能過度的熬夜或操勞。適當?shù)慕M織戶外活動,處理好婆媳之間的關(guān)系。

舉措建議

孕婦在懷孕期間和生產(chǎn)后均要加強心理方面的疏導,若癥狀較輕時,可多加強與他人的溝通及交流,家人給予關(guān)懷。

嚴重時可以找專門的心理咨詢師進行心理治療,另外也可進行戶外活動,適當?shù)姆潘尚那?,不要有太大的心理壓力?/p>

許成芳
許成芳主任醫(yī)師
三甲中山大學附屬第三醫(yī)院 產(chǎn)科
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