體內雌性激素水平較高是乳腺增生比較常見的病因，在治療期間應該聽從醫(yī)生建議，盡量避免食用雌激素含量較高的食物。

乳腺增生會導致結節(jié)及周期性的乳房脹痛，增生導致的結節(jié)為良性結節(jié)，通常出現在單側，質地較軟，活動性較好。

舉措建議

1、若乳腺增生導致的乳房脹痛在月經來潮后無明顯緩解，應該到醫(yī)院做必要的檢查，并配合醫(yī)生服藥緩解疼痛。

2、建議養(yǎng)成定期到醫(yī)院做體檢的習慣，應該關注自身的激素水平，發(fā)現異常，積極配合醫(yī)生進行調理，降低患病風險。