女人長期吃維生素E可能并不好，雖然維生素E的好處較多，但如果長期大劑量攝入，也有可能會引起不良副作用，比如妨礙其他脂溶性的維生素吸收，也可能不再具有抗氧化的活性，反而會成為促氧化劑，還有可能會增加出血性卒中的發(fā)生率。

舉措建議

在需要補充維生素E或其他營養(yǎng)物質(zhì)，以及使用藥物治療疾病時，需嚴格按照醫(yī)生的要求使用，避免盲目或者是長時間使用，以免對身體造成不良的影響，日常生活中也需要加強生活管理，并養(yǎng)成好的生活以及飲食習慣。