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盆腔炎怎么鍛煉好

2022-06-08
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盆腔炎在治療期間,可以適當(dāng)?shù)淖鲇醒踹\(yùn)動(dòng),例如慢跑、散步、做瑜伽等項(xiàng)目,能夠促進(jìn)盆腔內(nèi)血液循環(huán),也能夠提高女性身體免疫力。

但是不要做劇烈的有氧運(yùn)動(dòng),防止運(yùn)動(dòng)后身體過(guò)于疲累,導(dǎo)致盆腔炎嚴(yán)重,也會(huì)引起女性出現(xiàn)腹部疼痛感增加。

舉措建議

1、盆腔炎治療期間,需要注意多休息,保證充足的睡眠,不要過(guò)于疲累。

2、在護(hù)理時(shí),需要做好私處衛(wèi)生,不要使用刺激性的香皂或者洗滌液清洗外陰部位,減少對(duì)局部的刺激,恢復(fù)一段時(shí)間后需要按照醫(yī)囑去醫(yī)院做復(fù)查。

黎燕霞
黎燕霞副主任醫(yī)師
三甲廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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