一般來(lái)說(shuō)分娩會(huì)給產(chǎn)婦的身心造成極度勞累，在一個(gè)月的時(shí)間里有這個(gè)惡露不消失，可以多吃些營(yíng)養(yǎng)食品，多吃花生，再加些芝麻粉，這些食品出奶又補(bǔ)血又補(bǔ)鈣，有助排出惡露。

原因分析

產(chǎn)后惡露多屬于這個(gè)時(shí)間段的正常生理表現(xiàn)，除了跟子宮內(nèi)膜薄厚有關(guān)，其它原因跟心情緊張，身心壓力大也是密不可分的。

舉措建議

產(chǎn)后惡露多如果不是病理性原因造成的就不要緊，盡早哺乳有助于促進(jìn)子宮收縮、復(fù)原，注意科學(xué)營(yíng)養(yǎng)，做好腹部保暖，適度活動(dòng)一下。