可以通過腹部按摩、適量運(yùn)動(dòng)、服用藥物等方法來解決消化不良引起的腹脹。

1、腹部按摩：可以順時(shí)針對腹部進(jìn)行按摩，既能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，還可以改善腹脹現(xiàn)象。

2、適量運(yùn)動(dòng)：可以通過跑步、跳繩等運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)機(jī)體代謝，幫助食物消化。

3、服用藥物：常用的藥物如保濟(jì)口服液，藥物具有祛濕、和中等功效，能幫助緩解飲食不當(dāng)、消化不良引起的不適癥狀。但需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

恢復(fù)期間還要注意清淡飲食，以免增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，影響身體的恢復(fù)。