濕氣重拉大便臭可以通過飲食調(diào)整、藥物治療等方法解決。

1、飲食調(diào)整：增加具有清熱、利濕作用的食物，如赤小豆、冬瓜等，這些食物有助于清除腸道內(nèi)的濕熱，改善大便性狀和氣味。此外，還應(yīng)適當(dāng)多吃新鮮的蔬菜及水果，也能更好的改善癥狀。

2、藥物治療：如遵醫(yī)囑選擇保濟(jì)丸進(jìn)行調(diào)理，其主要的功效是解表，祛濕，和中。能幫助改善濕氣重引起的腹脹、腹痛、大便黏膩、味道臭等不適癥狀。

日常生活中還應(yīng)注意多喝水、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，綜合調(diào)理才能更好的促進(jìn)康復(fù)。