孕婦是否需要補(bǔ)充DHA
2019-01-11
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孕婦懷孕時(shí)是可以補(bǔ)充Dha的,但是并不是強(qiáng)制要求,自己覺(jué)得有必要就可以補(bǔ)!
原因分析
Dha并不是強(qiáng)制要求補(bǔ)充的,可以在平時(shí)的飲食中注意營(yíng)養(yǎng),飲食均衡,這樣也可以保證充足的蛋白質(zhì)攝入
舉措建議
需要補(bǔ)充dha的,建議到正規(guī)商店去購(gòu)買,平時(shí)孕婦要注意飲食,飲食均衡,多吃蔬菜,水果多吃高蛋白食物
注意事項(xiàng)
懷孕期間多,注意休息,飲食要均衡,多吃魚(yú)等高蛋白的食物