懷孕初期孕婦要積極進食，多吃一些容易消化蛋白質(zhì)含量高的食物，注重營養(yǎng)補充，同時也可以吃一些瘦肉，魚蝦等之類的食物，新鮮的蔬菜瓜果也是每天需要補充的。

舉措建議

孕初期很多女性都會有孕吐的情況，這個時候孕婦可以少食多餐，也要保持心情放松，這樣可以緩解孕吐。

注意事項

孕早期除了注意飲食之外，也要適量的補充葉酸，做好定期胎兒檢查。