現(xiàn)在很多孕婦都出現(xiàn)了貧血現(xiàn)象，輕微的貧血對身體不會有多大的影響，但是貧血嚴(yán)重的話就會影響到胎兒的發(fā)育，懷孕后出現(xiàn)貧血可以通過食補(bǔ)進(jìn)行補(bǔ)血。

原因分析

血紅素不足、造血功能慢、胎兒的需求、偏食或食欲不佳都會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)貧血。

舉措建議

懷孕后貧血可以吃：紅糖桂圓紫米粥、涼拌黑木耳、炒豬肝、紅棗湯煮蛋、補(bǔ)血小窩頭。

注意事項(xiàng)

孕婦貧血后要適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑，要改善飲食，不要挑食。