對(duì)于乳腺增生這種疾病，我們應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行檢查，確認(rèn)我能們的病情之后，以一個(gè)正確樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)，平時(shí)要積極的進(jìn)行治療，保持開(kāi)心愉悅的情緒，不要經(jīng)常的情緒激動(dòng)，生氣，過(guò)于緊張。

舉措建議

建議患者要注意自己的飲食，盡量的清淡一些，進(jìn)而可以調(diào)整我們的內(nèi)分泌，不要吃油性大，脂肪含量，糖分含量高，不衛(wèi)生的垃圾食品三無(wú)食品。

注意事項(xiàng)

要注意多鍛煉身體，保證充足的睡眠，不要過(guò)度勞累，多吃新鮮的水果蔬菜，多吃粗糧，增強(qiáng)自身的抵抗力。