腳踝崴了之后有腫脹現(xiàn)象不一定是骨折，如果腳踝崴之后疼痛感不是特別強(qiáng)烈且活動(dòng)正常，很有可能是軟組織挫傷，但是如果腳踝崴傷之后疼痛明顯且活動(dòng)受到明顯的限制，很有可能是傷到了韌帶或者腳部骨折。

舉措建議

腳踝崴之后如果有腫脹，可以用冰塊冷敷患處，能夠減少腫脹以及減少內(nèi)出血，疼痛嚴(yán)重的話需要去醫(yī)院拍片檢查，如果存在骨折的情況需要，對(duì)腳部進(jìn)行固定以減少腳部的活動(dòng)。

注意事項(xiàng)

在腳部恢復(fù)期間一定要減少腳部的活動(dòng)量，平時(shí)多注意臥床休息，可以將腳部抬高，促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)比較有利于恢復(fù)。