孕婦在產(chǎn)后做瘦身減肥，出現(xiàn)瘦不下來的情況，常見原因是有，如受到本身體質(zhì)影響的，體質(zhì)是容易發(fā)胖的，并且平常很少進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，日常吃的飯量又多，繼而就導(dǎo)致在產(chǎn)后做瘦身，就瘦不下來的。

舉措建議

孕婦產(chǎn)后做減肥瘦身，應(yīng)該積極規(guī)劃好運(yùn)動(dòng)方法，要多做有氧運(yùn)動(dòng)，無氧運(yùn)動(dòng)，飲食上要嚴(yán)格控制好，還要控制好自身的食欲。

注意事項(xiàng)

孕婦在產(chǎn)后的減肥期，注意做產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該通過專業(yè)的健身教練來進(jìn)行運(yùn)動(dòng)為宜的，當(dāng)體內(nèi)的代謝能力提高了，那么就可以達(dá)到良好的減肥效果。