產(chǎn)后瘦不下來的原因主要是因為脂肪堆積導致的，是由于在懷孕期間營養(yǎng)過剩造成的現(xiàn)象，所以說在產(chǎn)后很容易出現(xiàn)體重增加以及難以減肥的情況，這個時候要注意控制好飲食，配合一些運動來進行減肥。

舉措建議

在產(chǎn)后首先要注意把自己的身子養(yǎng)好，身體恢復之后再進行減肥，減肥是需要科學的減肥方法的，不要出現(xiàn)一些不正確的劇烈運動，同時每天適當增加運動量，每天堅持進行一些運動是可以使體重慢慢降低的。