寒氣比較大，可以到正規(guī)的醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理，平時也可以喝一些紅棗水，枸杞茶，桂圓水，也可以多吃一些牛羊肉來進(jìn)行溫補。

原因分析

體內(nèi)寒氣重的話也是會導(dǎo)致怕冷，主要是由于內(nèi)分泌失調(diào)或者是激素紊亂所導(dǎo)致的。

舉措建議

對待寒氣比較重的患者，在飲食上應(yīng)該避免進(jìn)食生冷和寒氣大的食物像海鮮等食物。