小孩兒的脾胃虛弱大多由挑食、厭食引起，還可能吃了一些零食。小孩子的體質(zhì)本來(lái)就不夠好，脾胃一旦虛弱，就容易引發(fā)各種疾病。

原因分析

1、營(yíng)養(yǎng)不均衡導(dǎo)致體質(zhì)弱。

2、挑食、厭食，吃不衛(wèi)生的食物。

3、吃飯不規(guī)律，飽一頓餓一頓。

舉措建議

1、小米粥、面食一類食物養(yǎng)脾胃。

2、不挑食不厭食，補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

3、一日三餐按時(shí)吃飯，不可不吃也不可過(guò)于飽腹。