孕婦手腳冰涼怎么辦
2018-12-10
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懷孕期間孕婦會(huì)有怕冷的情況,孕期手腳冰涼考慮是血液循環(huán)的問(wèn)題,要及時(shí)做出措施,以免造成身體疾病。
原因分析
正常情形孕婦在懷孕期間體內(nèi)的血流量會(huì)增加,因而體溫也會(huì)比平時(shí)高一點(diǎn)。如果孕婦有手腳冰冷的現(xiàn)象,說(shuō)明血液循環(huán)差,可能是營(yíng)養(yǎng)攝取不足引起的,這種情況要引起重視,才不會(huì)對(duì)母體和胎兒造成不良影響。
舉措建議
1,補(bǔ)充含鐵元素多的食物。
2,注意手腳的保暖工作。
3,平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。