容易中暑的體質(zhì)改如何調(diào)理
2019-07-25
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中樞是在夏季高溫的情況下,由于機(jī)體體溫調(diào)節(jié)中樞出現(xiàn)障礙、汗腺分泌障礙或心血管系統(tǒng)功能出現(xiàn)障礙的疾病。容易中暑的人可嘗試多喝綠豆湯、多吃清涼解熱的水果、還應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充水分等,預(yù)防中暑。
原因分析
若人體內(nèi)長(zhǎng)期處于一種濕熱的病理狀態(tài),這種情況會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)濕氣瘀滯,阻礙氣血運(yùn)行?;蛘呤顷幪擉w質(zhì)的人體內(nèi)可差生內(nèi)熱,進(jìn)一步發(fā)展可損傷人體津液,造成陰虛火旺,因此容易中暑。
舉措建議
1.在醫(yī)生的指導(dǎo)下可嘗試按摩以下穴位:人中、拜會(huì)、足三里等。 2.平時(shí)應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分,多喝淡鹽水、吃清涼解熱的食物。