人流后兩個(gè)月左右的時(shí)間可以減肥，這要根據(jù)身體恢復(fù)的情況來(lái)定，如果人流之后身體恢復(fù)的不是很好，短時(shí)間內(nèi)不建議減肥瘦身。

舉措建議

減肥瘦身的方式有很多種，可以通過(guò)藥物減肥，也可以通過(guò)手術(shù)的方式減肥。建議選擇運(yùn)動(dòng)健身的減肥方式，運(yùn)動(dòng)健身的減肥方式比較綠色健康，而且不容易反彈。

注意事項(xiàng)

通過(guò)運(yùn)動(dòng)方式減肥要注意每天都要補(bǔ)水，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)程中會(huì)導(dǎo)致身體大量排汗，同時(shí)也要注意嚴(yán)格控制飲食，飲食方面應(yīng)該清淡。