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小孩缺鐵吃什么補(bǔ)得快

2019-09-16
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小孩缺鐵需遵醫(yī)囑服用含鐵劑的藥物,并多吃動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血等,還可以吃菠菜、紫菜和木耳等蔬菜,適當(dāng)吃一點(diǎn)紅棗提高身體抵抗力。另外多吃富含維生素C的水果如番茄、桔子等,促進(jìn)鐵的吸收。

原因分析

如果寶寶在添加輔食后,沒(méi)有及時(shí)添加補(bǔ)鐵米粉,以及富含鐵的食物如紅肉,就會(huì)影響鐵的吸收,導(dǎo)致缺鐵性貧血。

舉措建議

寶寶缺鐵不但會(huì)引起貧血,還會(huì)影響寶寶的學(xué)習(xí)和社會(huì)行為能力,所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶缺鐵時(shí),不僅僅需要進(jìn)行食補(bǔ),還需遵醫(yī)囑服用鐵劑,對(duì)缺鐵的情況予以糾正。

唐書(shū)生
唐書(shū)生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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