女性在更年期初期會出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂，月經(jīng)時而提前時而退后，月經(jīng)量也會出現(xiàn)時多時少的改變。除此以外，女性會出現(xiàn)新陳代謝的一些癥狀，包括臉色潮紅，面部色斑，皮膚干燥萎縮等癥狀。

舉措建議

女性到了更年期以后，由于身體的新陳代謝能力下降，所以很容易堆積大量的脂肪，引起三高疾病的發(fā)生。因此患者一定要注意飲食，運動，心理等方面的調(diào)理。

更年期的女性要合理的攝入營養(yǎng)，多吃一些低鹽，低脂肪，低熱量，低糖的食物。并且要堅持進行運動鍛煉，促進氣血的充盈。