人流之后心情不好，這時(shí)候應(yīng)該找一些自己感興趣的事情做，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心情，平時(shí)可以給朋友多聊聊天，緩解生活上的壓力，多吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物，多休息，這樣可以促進(jìn)身體上和心理上的恢復(fù)。

舉措建議

人流對(duì)身體的創(chuàng)傷是非常大的，建議女性朋友在平時(shí)最好做好避孕措施，以免出現(xiàn)意外懷孕。在人流之后一定要多休養(yǎng)，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，做好身體上的保暖措施，在術(shù)后一個(gè)月還應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行身體上的檢查。