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貧血要補(bǔ)什么維生素呢

2019-11-28
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貧血是指因各種原因?qū)е卵t蛋白濃度低于正常值的疾病,根據(jù)發(fā)病原因的不同,貧血可以分為如缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血、再生障礙性貧血等多種種類。貧血根據(jù)種類不同,需要補(bǔ)充的維生素不同,如巨幼細(xì)胞貧血因?yàn)槿狈S生素B12需要補(bǔ)充維生素B12,缺鐵性貧血需要補(bǔ)充維生素C以增加鐵元素的吸收等。

舉措建議

建議三餐定時(shí)定量,均衡飲食,不要暴飲暴食,不要偏食,每餐都要包含碳水化合物、蛋白質(zhì)、蔬菜,可以多吃菠菜、芹菜、豆腐、黑芝麻、黑木耳等,查血常規(guī)、維生素B12等,診斷患有貧血后,在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療貧血。

王雪峰
王雪峰主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 婦科
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