一般做艾灸會(huì)在15分鐘左右，艾灸主要是利用艾葉作為原料，在穴位上進(jìn)行燃燒，從而起到治病或者保健的作用，但是艾灸一次是不能看見(jiàn)效果的，需要長(zhǎng)時(shí)間治療才會(huì)有很好的效果，做過(guò)艾灸后要注意休息，不要太過(guò)勞累，也不要吹風(fēng)。

舉措建議

做艾灸雖然對(duì)身體非常有益，但是選擇做艾灸時(shí)，最好到醫(yī)院咨詢(xún)一下醫(yī)生，看自己的身體是否適合做艾灸，有些體質(zhì)虛弱或者對(duì)艾葉過(guò)敏的人是不能進(jìn)行艾灸的，所以一定要遵醫(yī)囑進(jìn)行，以防出現(xiàn)其他不適的情況。