艾灸某一個(gè)部位的話，一般持續(xù)時(shí)間是在10分鐘左右的，艾灸的穴位不同，艾灸時(shí)間也會(huì)存在一定的差別，如果是在頭部或者面部部位的話，一般是在5分鐘左右的，如果是在背部或者是腰部的話，可以持續(xù)在10~15分鐘之間的。

舉措建議

艾灸的時(shí)候要選擇專業(yè)的艾灸工作人員或者是在中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行艾灸，如果出現(xiàn)不良反應(yīng)的話，要及時(shí)把艾灸條或者是艾灸柱取下來(lái)。

注意事項(xiàng)

艾灸的時(shí)候要保證屋內(nèi)的溫度適宜，空氣清新，以免被艾灸的氣味嗆到，盡量不要空腹或飯后立即進(jìn)行艾灸，艾灸過(guò)后要做好保暖，以免寒氣進(jìn)入身體。