在孕晚期吃燕窩也能夠起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用，但是也需要注意不要一次性吃太多的燕窩，避免引起腸胃不舒服，后期適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)也十分重要，但是千萬(wàn)不能夠暴飲暴食，不然也有可能會(huì)導(dǎo)致過(guò)度肥胖或者是對(duì)腸道產(chǎn)生影響。

舉措建議

在孕晚期也可以在家人的陪伴下適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，例如可以在公園適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步，多呼吸新鮮空氣，同時(shí)在孕晚期也要注意精神上不要太過(guò)緊張，也需要嚴(yán)格按照醫(yī)生要求進(jìn)行產(chǎn)檢。