色视频www在线播放国产人成,日韩精品一区二区三区色欲av,日韩av无码免费播放,欧美性受xxxx,欧美亚洲日本国产黑白配

登錄/注冊 開通VIP365俱樂部會員 醫(yī)生入駐
醫(yī)生入駐二維碼
品牌入駐
品牌入駐二維碼
關注三優(yōu)
首頁問答正文

產后多久可以跳繩

2019-12-14
3.0w閱讀
二維碼

產后最好可以等到42天以后,子宮恢復原來的位置后,再進行做一些運動,但是也是不建議跳繩的,如果想做跳繩運動,最好還是等到三個月左右以后再進行跳繩,因為跳繩屬于劇烈的運動,可能會對身體恢復造成一定的影響。

舉措建議

在產后滿月過后,可以適當?shù)淖鲆恍┯醒踹\動,比如跳健身操、快走、瑜伽等運動,但是也要避免過度勞累,平時要多注意休息,不要出現(xiàn)過度熬夜的現(xiàn)象,在飲食方面也要多加強營養(yǎng),要及時給身體補充各種營養(yǎng)成分。

黎靜
黎靜副主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 婦產科
關注
相關推薦
健康生活 更多
健康專題 更多
網(wǎng)站客服
廣告商務