一般般情況下，來(lái)大姨媽時(shí)盡量不要喝咖啡，因?yàn)榭Х犬?dāng)中含有大量的咖啡因，會(huì)容易引起機(jī)體的代謝率增強(qiáng)，出現(xiàn)異常的興奮。

另外在月經(jīng)期間身體較虛弱，并且會(huì)容易出現(xiàn)煩躁易怒，身體乏力以及全身酸痛的癥狀，如果喝咖啡會(huì)加重癥狀。

舉措建議

在月經(jīng)期間要保持心情的愉快，不能過(guò)度的焦慮或生悶氣，能夠多休息，不要過(guò)度的勞累或劇烈的運(yùn)動(dòng)。

在月經(jīng)期間盡量不要進(jìn)行房事和盆浴，能夠做好陰部的清洗和衛(wèi)生，保證充足的睡眠，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。