這個要注意看自己的身體情況了，咖啡可以緩解這個期間的一些疲勞的感覺，但是還會增加焦慮感，而且還不利于血液的排出，可以適量的喝一些，但是不要多喝。

舉措建議

在這個期間，少喝一些甜飲，也少吃一些甜品。這些東西雖然可以緩解肚子疼，但是對于身體來說也是不利的，會增加脂肪，也不利于身體的毒素的排出。

注意事項

注意在這個期間要積極的進(jìn)行身體的檢查，防止病毒和細(xì)菌的侵害。另外也要堅持鍛煉，做一些舒緩的運動，如瑜伽。