大姨媽來(lái)時(shí)不能喝咖啡，喝咖啡有刺激性，造成失眠以及精神方面焦慮等的癥狀或者是經(jīng)期月經(jīng)量過(guò)多，經(jīng)期延長(zhǎng)的癥狀的，所以經(jīng)期不能喝咖啡和茶等以免對(duì)健康造成影響。

舉措建議

大姨媽期間要注意飲食方面盡量以清淡的食物為主就可以的，一般能引起神經(jīng)興奮的飲食和飲品最好避免食用，以免造成身體不適的情況就可以的。

注意事項(xiàng)

另外要注意大姨媽期間要注意身體的保暖，也要避免生冷寒涼的食物就可以的。