在月經(jīng)期間，不宜飲用咖啡，因為經(jīng)期女性的抵抗力相對較弱，咖啡中含有咖啡因等物質(zhì)會對女性身體產(chǎn)生影響，如失眠、月經(jīng)量增加等不良反應(yīng)。

舉措建議

1、在月經(jīng)期間不要喝咖啡，想喝咖啡，可以等到月經(jīng)徹底干凈后再喝咖啡。

2、如果在月經(jīng)期間口渴，可以喝溫水和開水，此外，飲食應(yīng)該要清淡，避免辛辣，刺激和寒冷的食物。

注意事項

1、月經(jīng)期間，要多注意身體的保暖，特別是腹部的保暖。

2、注意個人的衛(wèi)生，月經(jīng)期間不要進行性生活。