氣血不足是會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)的。平時(shí)一定要多吃一些補(bǔ)血的食物，還可以按照醫(yī)生的囑咐服用補(bǔ)氣血的藥物進(jìn)行調(diào)理。氣血不足時(shí)月經(jīng)量會(huì)變得越來越少，有可能會(huì)對(duì)女性的生育功能造成一定的影響。

舉措建議

飲食上一定要避免吃鹽分含量高膽固醇含量高的食物。要多做一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高身體的素質(zhì)。氣血不足時(shí)癥狀一般是心慌氣短，四肢無力，容易疲勞，面色蒼白，食欲不振，而且還容易會(huì)導(dǎo)致感冒的發(fā)生。